2023年度最初のいろいろスポーツ教室は、トランポリンとスピードボールからスタートしました！
子どもたちはそれぞれ進級して、気持ちも新たにスポーツを楽しんでくれました。新しい仲間も増えて、賑やかな教室となりました。
準備運動は体幹トレーニングを取り入れて
準備運動は、子どもたちが楽しみながらできる体幹トレーニングを取り入れています。
今日はラケットを使うスピードボールをやるので、肩周りもしっかりほぐして準備しました。
スピードボールは須崎優太先生
スピードボールを教えてくださるのは、日本代表選手だった須崎優太先生です。今日、初めてスピードボールをやる子には丁寧に教えてくださいました。
経験者の子どもたちは、30秒間で何回打てるかを数えました。同じように打ち続けるのはなかなか難しく、20回以上打てる子はあまり居ませんでした。これから練習してできるようになるといいですね！
高学年の子たちは、２チームに分かれてシングルス対決をしました。打ったらすぐに交代して１周半するまでに打ち返さなくてはなりません。相手の打ちにくいボールを返したり、打ちにくいボールに対して打ち返せるようなテクニックを使えるようになると、試合が面白くなります。
トランポリンは姿勢チェックから
トランポリンは早川綾子先生です。初めてトランポリンをやる子には、まっすぐ跳べるように手の動きも合わせて丁寧に教えてくださいました。
苦手な技が少しずつ出来るようになってくると、子どもの自信につながります。友達ができなかった技ができるようになった時は、跳び終わったあとに「できるようになったね！」と子どもたちみんなで拍手して喜びました。
最初は少し難しく感じるかもしれませんが、すぐに跳ぶ感覚を身につけて、技を一つずつ練習しました。
運動後のストレッチは怪我予防のために必ずやること
最後はしっかりストレッチ。この教室の子どもたちは、ストレッチをして終わるのが習慣になっています。スポーツは楽しいけど、筋肉をいっぱい使っているから、ストレッチで伸ばすことは怪我予防になります。
いろんなスポーツを楽しもう！
これから新しいお友達が少しずつ増えてゆきます。これまで続けてきてくれた子どもたちが、新しい子どもたちに優しく教えてあげたりして、すぐに仲良くなっていきます。
学校も学年も違う子どもたちが、一緒にいろんなスポーツにチャレンジし、それぞれの得意不得意を理解し合いながら、共に楽しんで仲良くなり、お互いを認め合えるのが「いろいろスポーツ教室」のいいところです。これからもいろんなスポーツをみんなで楽しみましょう！
次回は、４月２３日。トランポリンとカバディをやります。お楽しみに！
いろいろスポーツ教室会員募集中！
いろいろスポーツ教室は、初めて体験する方は無料で参加できます。どんな雰囲気なのか、どんな子どもたちがいるのか、どんな競技なのか、見てみたい方や体験してみたい方は、ぜひ遊びに来てくださいね。
当教室の方針：全員がすべての競技をやる理由
新規申込みをされる方で多いのが、「トランポリンだけやりたい」というような競技の選択です。当教室がお子様にいろんな競技を体験してもらうのには理由があります。
基礎運動能力の向上や新しいことへのチャレンジ精神の育成、そして一番大事なのが、子ども同士の中でお互いの得意不得意を認め合った尊重し合える人間関係づくりです。１５年間多種目スポーツ教室を運営してきた中で、子どもたちがお互いを認め合いながら成長してゆく姿を見てきていますので、この方針をご理解いただけない方はご参加いただけません。
また、私たちは、子どもの気持ちや意志を尊重して教室を運営をしています。子どもがやりたいことを自分で決めて実際にやること、を一番大切にしています。
気分が乗らない時、やる気が出ない時、集中できずにふざけてしまう時、親だとつい叱ってしまいがちですが、「なぜやりたくないのか？」「どんな気分か？」「どうしたいか？」を私たちは子どもに聞きます。大人も仕事したくない時、休憩したり、甘いものを食べたり、散歩したりすることがあります。子どもにも子どもの事情があります。朝起きるのが辛かったり、少し休憩したかったり、見学してみたり、友達とケンカしてちょっと離れてみたり、気分がいろいろと変化します。この教室では、子どもが何をしたいか自分で決めてやってみる時間を過ごしてもらいます。
ただし、私たちが厳しく叱る時が２つあります。それは、
・他の人がやりたいこと、やろうとしていることを妨害するような行為
・自身が怪我をしたり、他の人を怪我させてしまうような危険な行為
です。この２つだけは絶対にしないように伝えています。それ以外のことであれば、子ども自身の意思で決めたことを尊重します。
これらの考え方にご賛同いただける方で、いろんなスポーツをやってみたい方がいらっしゃいましたら、ぜひいらしてください。お待ちしております。
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