いろいろスポーツ教室

学校では体験できない多種多様なマイナースポーツにチャレンジして、基礎運動能力をアップします。みんなが初めて経験するスポーツばかりなので、運動が苦手なお子様でも大丈夫。とっておきのマイスポーツに出会えます。スポーツを通したコミュニケーションで年齢や学校を越えた仲間づくりができるスポーツ教室です。

日　時：隔週日曜日　10:00〜12：00
会　場：都立蒲田高校（大田区蒲田本町1-1-30）
対　象：小学生先着30名
参加費：１回1000円　※別途、年間保険料あり
詳　細：https://jspocc.com/sportskids/

40歳から始める美容と健康のためのバレエ

大人のバレエストレッチ

いつまでも美しく健康で楽しく過ごすために、バレエで美しい姿勢を保つ基礎レッスンと、痛くないゆったりストレッチをしています。ラジオ体操から始めますので、バレエが初めての方でも不安になることはありません。正しい姿勢でゆっくり体を動かしていきます。肩こり、腰痛、冷え性、尿漏れなど、女性特有の悩みが解決した方もたくさんおられます。バレエなんて…と思わずに、思い切って憧れのバレエの世界へどうぞ。